احساس امنیت درونی نوجوانان ما، در گرو‌ دسترسی آن‌ها به افکار و ارزش‌های والدین است. آن‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها باید بتوانند تردید‌های خود را بروز داده و از ترس‌های خود سخن بگویند. این کتاب، حاوی روش‌هایی عملی به والدین در مواجهه با نوجوانان است.
این کتاب بر مبنای کارگاه‌های آموزشی عملی نوشته شده است.
نکات بارزی که در این کارگاه‌ها بررسی می‌شوند، عبارتند از: چگونگی کنار آمدن با احساسات، روش‌های جایگزین تنبیه حل مسئله (با مشارکت و همفکری دو طرفه)، بحث و گفتگو درباره‌ احساسات، رابطه با دوستان یا خانواده و نحوه‌ برخورد با مسائل جنسی و استعمال مواد مخدر.