کتاب «فرار از خود» روایت غلامرضا علیزاده، غواص گردان یونس، از جنگ تحمیلی است.

«آن‌قدر از کارهایم بدم آمده و خسته شده‌ام که دیگر حال تحمل خودم را ندارم و دنبال هوای تازه هستم؛ تا نفسی بکشم و چاره‌ای بیندیشم و ندای درونی خود را بشنوم و …

این بود که برای فرار از خود و نجات دیگران از آزارهایم، جدا شدن را تمرین کردم و تحمل نظر مخالف خویش را با اشتباهاتی آزمودم و پذیرفتم که هرکسی با دیگری فرق دارد و من باید با تغییر محیط و هم‌نشینی با بهترین‌ها به خوبی‌ها رجعت کنم و خودم را از دست نفس اماره‌ام نجات دهم و به نفس مطمئنه‌ام میل کنم.»