خانم نشیبای عزیز، همراه دو گل‌دختر نازنین، «نرگس» و «ترنم»، درباره‌ی این‌که «چرا یه کتاب آسمانی باید درباره‌ی غذاها و خوراکی‌ها صحبت کنه» به ما اطلاعات خوبی می‌دن.

کودکان با شنیدن این برنامه می‌آموزن که بدن ما مثل ماشینه و غذامون هم مثل سوختشه تا بتونیم کارهای خوب انجام بدیم و خدا رو عبادت کنیم؛ به همین دلیل به یک بدن سالم و قوی احتیاج داریم، پس باید از غذاهای سالم و حلال استفاده کنیم، ولی اسراف نکنیم. خانم نشیبا در این‌ باره به آیه‌ی 31 سوره‌ی مبارکه‌ی «اعراف» اشاره می‌کنن.

خداوند در این آیه می‌فرماید:

«یَا بَنِی آدَمَ خُذُوا زِینَتَکُمْ عِنْدَ کُلِّ مَسْجِدٍ وَکُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا یُحِبُّ الْمُسْرِفِینَ. ای فرزندان آدم! جامه‌ی خود را در هر نمازی برگیرید و بخورید و بیاشامید، ولی زیاده‌روی مکنید که او اسراف‌کاران را دوست نمی‌دارد.»