وقتی بلوغ جنسی دختران فرا می‌رسد، سر درآوردن از مسائل جنسی مهم می‌شود… آنها می‌خواهند ریز و درشت واقعیات جنسی را بدانند و رازهایش را کشف کنند. رازهای مربوط به خود، جنس مخالف و روابط مادران و پدران.

مدتی است این کنجکاوی دختر نوجوانم نگرانم کرده است و در میان ترس از پاسخ دادن و اضطراب از پاسخ ندادن مانده‌ام. اگر پاسخ دهم، بیشتر مشتاق شنیدن می‌شود و اگر پاسخ ندهم، خودش دست‌به‌کارِ دانستن خواهد شد.

بایدها و نبایدهای جنسیِ دختران از مسائلی است که «ریحانه خلیل اکبر» در این کتاب با هدف آگاه‌سازی تربیت جنسی دختران نوشته و علاوه بر مادران، دختران نوجوان که مخاطب اصلی آن هستند و می‌توانند از مطالب آن بهره‌مند شوند.

مطالب مطرح‌شده به ترتیب فصل‌های کتاب عبارت‌اند از:

فصل اول: دختران و ضرورت توجه کردن به دختران؛

فصل دوم: نوجوانی و علائم بلوغ جسمی و روحی در این دوران. همچنین ارائه‌ی راه‌کارهایی با توجه به مشکلات این دوران؛

فصل سوم: بلوغ و رشد جنسی از قبل از تولد تا دوران نوجوانی، بر اساس ویژگی‌های این دوران؛

فصل چهارم: تربیت جنسی، تعریف و ضرورت توجه به آن، ارائه شاه‌کلیدهایی ویژه‌ی والدین؛

فصل پنجم: آموزش جنسی و سرفصل‌های که در این دوران نوجوان باید از آن اطلاع داشته باشد؛

فصل ششم: میل جنسی و راه‌کارهای کنترل آن که از مهم‌ترین بخش‌های این کتاب است؛

فصل هفتم: انحرافات جنسی و راه‌های درمان، ازجمله بیماری خودارضایی که در این فصل به‌طورمفصل بدان پرداخته شده‌است.