یکی بود، یکی نبود؛ غیر از خدا هیچ‌کس نبود. راکت بدمینتون توی فروشگاه ناراحت و عصبانی نشسته بود که ناگهان صدای دوچرخه رو شنید. دوچرخه از راکت پرسید که چرا عصبانیه؟ راکت گفت: چون‌که فروشگاه لوازم ورزشی خلوته و کسی ورزش نمی‌کنه.

هدف اصلی این برنامه قصه‌گویی برای کودکان 4 تا 7 ساله است. در کنار قصه‌گویی مادربزرگ، مهارت‌های زندگی هم به کودکان آموزش داده می‌شه.

کودکان با شنیدن داستان «راکت بدمینتون ناراحته» با ورزش‌های گوناگون و لوازم ورزشی آشنا می‌شن و یاد می‌گیرن که ورزش کردن برای سلامت جسم و روح ما مفیده.